子供が1歳になると離乳食も進んできますよね。
ただ毎日の離乳食を手作りするのはやはり大変ですし、それ以外にも手がかかるので、せめて食事だけでも時短したいと思うパパママさんも多いのではないでしょうか。
そんな時に役立つのが冷凍食品です。
1歳からでも冷凍食品を食べさせることができますが、味付けが薄いものや着色料・保存料を使用していないものを選びましょう。
スーパーなどで手軽に買えて1歳児でも食べられる冷凍食品は、味付けのしていない野菜や減塩のお弁当用ハンバーグがおすすめです。
ここでは1歳の冷凍食品について解説をしていきます!
イオンなどスーパーで買えるおすすめ冷凍食品
子供用の冷凍食品は、イオンなどのスーパーで買えると便利ですよね。
またイオンでなくとも、多くのスーパーでは味付けのしていない冷凍野菜や果物があるので、そちらをうまく利用するといいでしょう。
ここではイオンで売っている1歳におすすめの冷凍食品をご紹介します。
お米のかわりに食べる3種の彩り野菜
カリフラワー・にんじん・ほうれん草の3種類の野菜が入っていて、すでにカットされているので切る手間がはぶけて助かります。
小さいサイズになっているのもうれしいですね。
お米のかわりに食べるカリフラワー
お米のかわりに食べるシリーズのカリフラワー。
こちらも小さく刻んであるので、切る手間もはぶけてそのままつかえるので忙しいママパパには助かりますね。
お弁当用ハンバーグ
お弁当用のハンバーグは一つがミニサイズで、1歳児にはぴったりのサイズです。
また一つずつパックで分かれているので保存も簡単です。
なるべく味が薄めで減塩されているハンバーグを選んでくださいね。
お弁当用オムレツ
お弁当用のオムレツもひとつのサイズが小さいので、1歳児にはちょうどいい大きさです。
いろんな具が入っているオムレツならたくさんの栄養が取れるので、お肉や野菜は食べないけどオムレツなら食べられるというお子さんにもいいですね。
ただ、スーパーの冷凍食品は一歳児のためのものではないですから、ちょっと不安というパパママさんもいるかもしれません。
また冷凍食品とはいえ、野菜などは少しの調理が必要ですから、冷凍庫から取り出してレンジでチンしたらサクッと出せる、というほうがいいときもあります。
そんなときは幼児食用の冷凍食品を取り寄せてみてもいいでしょう。
1歳~食べられる幼児用冷凍食品
子供が離乳食を食べてくれるのって嬉しいですよね。
筆者の家庭にも1歳の子供がいますが、毎日少しずつですが食べられるものが増えており、それを記録するだけでも楽しいです。
ただその反面、離乳食を用意するのは大変で、スーパーに買い出しに行く暇もないくらい忙しいときは負担になってしまいます。
そのため、自宅に宅配してくれる冷凍食品を使うのも手ですね。
mogumo
こちらは幼児期向けの冷凍食品になります。
栄養士が完全監修をしており、素材もこだわっているので1歳半ごろから6歳の子供に食べさせることができます。
離乳食としてはもちろんのこと、お弁当としても使うことができるので、長くお世話になることができますよ。
そしてこちらは子供が食べなかった場合には返金制度もあります。
ですので試しやすくて良いですね。
Oisix
https://www.oisix.com/shop.g6--mama--special13__html.htm?mi2=leftnavi
人気の宅食といえばOisixですよね。
こちらは素材にこだわったミールキットとして大人でも活用をしている人も多いです。
実際筆者の家庭でも使っていて、新鮮で美味しいおかずや食材を気軽に買うことができます。
そしてこのOisixですが離乳食も取り扱っています。
5ヶ月頃から始まる離乳食前期から、1歳過ぎの完了期までの冷凍の離乳食が取り揃えられており気軽に使うことができます。
もちろんそれらは乳幼児のことを考えられており、無添加な食材となっています。
Oisixは初めての方限定で、大幅な割引サービスなども行っています。
気になるようでしたらぜひ使ってみてくださいね。
他にも1歳から食べられる冷凍食品は色々あります。
冷凍食品は不安と思うかもしれませんが、最近の離乳食の冷凍食品は出来もよく、子供もパクパクと食べてくれます。
もし冷凍食品を置くスペースがない場合には常温保存ができるものでも構いません。
また手作りの離乳食を冷凍できるケースもあります。
自分で作るのが負担になってイライラしてしまっては意味がありません。
うまく冷凍食品を活用して、上手に手を抜くようにしてくださいね。
おすすめのハンバーグやオムレツ
離乳食も後期になってくるとハンバーグやオムレツも食べられるようになります。
その際、おすすめのハンバーグやオムレツはいったい何なのでしょうか?
続いて紹介をしていきます。
無印良品
https://www.muji.com/jp/ja/store
まずおすすめなのが無印良品です。
最近は無印良品の食品は充実をしており、美味しいものも多いですよね。
この無印良品ですが、ハンバーグやオムレツも取り揃えられています。
冷凍で使いやすいだけでなく、無添加で保存料も使われていません。
だからこそ子供にも安心して食べさせることができますね。
店舗の場合には取り扱いが少ないこともありますが、その場合はネットでも買うことができます。
ぜひ活用してみてくださいね。
ひじきと豆腐ハンバーグ
離乳食では豆腐やひじきが人気ですよね。
それらがハンバーグとなっている冷凍食品も人気となっています。
栄養価も高く味も薄味ですので、離乳食の終わりごろにはちょうど良くておすすめです。
このようにおすすめのハンバーグやオムレツはいくつかあります。
ぜひお子様が美味しく食べられるような食材を選ぶようにしてくださいね。
まとめ
1歳でおすすめの冷凍食品としてはmogumoやOisixなどが挙げられます。
これらは子供の健康を思って素材にこだわった食材で作られており、安心して食べさせることができます。
またイオンなどのスーパーの場合には野菜の冷凍を使うのがおすすめとなっています。
ハンバーグやオムレツといった子供に人気の食べ物も、おすすめでいくつかあります。
ぜひ上手に手抜きをしながら子供に美味しくご飯を食べてもらうようにしてくださいね。